Что делать, если нет новогоднего настроения?

До Нового года осталось буквально две недели — самое время потихоньку начинать проникаться праздничным вайбом. Но что делать, если этого вайба нет? Если вместо новогоднего настроения вы ловите такой вайб, что о нем лучше не говорить в приличной компании? Об этом мы и расскажем ниже.

Не упарывайтесь

Этот совет расположен на первом месте не просто так. Скорее всего, если вы читаете наш сайт, вы уже не ребенок — смиритесь. И наивно надеяться, что эмоции от праздника у вас будут столь же сильными. Однако это не означает, что вы обречены оставаться без новогоднего настроения вечно — просто нужно понимать, что теперь вы сами творец этого настроения.

Ну и буквально: не упарывайтесь. Порой стремление создать себе или кому-то новогоднее настроение может дизморалить куда сильнее, чем «ничегонеделанье». Если вы уставший, вам будет не до праздника. Поэтому иногда лучше просто отпустить вожжи и позволить себе порадоваться гирлянде в чьем-то окне. А там и желание украсить свой дом появится.

Соблюдайте новогоднюю гигиену

Маркетологи давно просекли фишку с новогодним настроением и активно ее эксплуатируют. Это давно заметили обыватели во всем мире и справедливо задаются вопросом: зачем ТЦ наряжают в новогоднюю атрибутику чуть ли не в конце октября? А затем, чтобы вы хотели туда прийти. Вот только со временем человек этим пресыщается и на реальный Новый год уже не остается эмоций.

Поэтому старайтесь минимизировать слишком раннее посещение подобных мест. Касается это как настоящих ТЦ, так и виртуальных: если два месяца смотреть на изображение елки с гирляндами, то к Новому году вас начнет тошнить от нее. Впрочем, это скорее совет на следующий год. Ну либо для тех, кто уже словил негативный настрой — в таком случае лучше посидеть на «новогоднем вайб-детоксе» до 30 числа.

Используйте мандариновую диету

Здесь есть два варианта. Первый — вы пару (или больше) месяцев не ели мандаринов вообще и можно потихоньку начинать. Второй: вы ели их весь год либо поторопились с началом мандаринового сезона — в этом случае стоит взять паузу до все того же 30 числа. Как мандарины вообще могут влиять на настроение? Ну, помимо очевидного ассоциативного ряда с Новым годом, актуального для большинства жителей постсоветского пространства, в мандаринах содержится витамин C.

Употребление витамина С может влиять на настроение уже на физиологическом уровне, так как он способствует активации иммунитета, уменьшает воспаления и т. д. И да — все это работает даже тогда, когда вы здоровы — ведь разного рода микровоспаления происходят в организме постоянно. Просто вы их не замечаете. А вот иммунитет замечает. И облегчение его работы может напрямую поднять вам настроение — вы просто станете менее уставшими.

Чаще гуляйте на свежем воздухе

Прогулки — еще один бустер иммунитета. Кроме того, они способствуют нормализации сна и снижению стресса. Но самое главное: после зимних прогулок возвращение что домой, что в офис ощущается по-настоящему уютным. И в данном случае уют ощущается не столько на психологическом уровне, сколько на физиологическом — ведь тело оказывается в тепле после холода.

Однако речь именно о прогулках — бесцельному пешему «шастанью» в каком-то красивом месте. Если же вы перемещаетесь на работу / с работы / в магазин — это тоже полезно, но настроения вам вряд ли прибавит. Кроме того, важно одеваться так, чтобы вы не замерзли раньше времени — рассчитывайте хотя бы на 40–60 минут прогулки. Что касается внешних городских украшений — без регулярного лицезрения внутренних (ТЦшных), они вряд ли успеют сильно приесться.

Вернитесь в детство

Практически у каждого человека есть какие-то теплые новогодние моменты из детства, которые он с трепетом вспоминает. Это может быть что угодно: какой-то фильм, музыка, вид активности и т. д. Постарайтесь выделить время и воспроизвести такой за 5–10 дней до Нового года. Это почти гарантированно добавит вам праздничного вайба. Только вас не должно ничего отвлекать.

Украсьте дом/офис

Мысленно возвращаемся в начало статьи: теперь вы сами ответственны за свое новогоднее настроение. Соответственно, надеяться на то, что оно появится от внешних факторов, не стоит. Тем более что, как мы уже выяснили, эти факторы могут настроение еще и испортить. А вот что его точно не испортит — так это собственноручное наведение новогоднего антуража.

Единственный нюанс — здесь тоже важно не начать раньше времени. Иначе придется экстренно искать способ сменить обстановку. Но так как до Нового года осталось всего полмесяца — уже можно начинать. А вот если вы (или кто-то за вас) уже украсил, например, офис — то лучше отложить украшение дома на неделю-полторы. Ну и наоборот: если дом уже украшен, не спешите украшать офис.

Закупите подарки (но не в последний момент)

Новогоднее настроение — это не только про «получать», но и про «дарить». Поэтому, если вы еще не закупили подарки, самое время начать. Только не затягивайте, иначе рискуете словить ненужный стресс. В первую очередь сконцентрируйтесь на подарках самым важным для вас людям. Когда этот вопрос будет закрыт, переходите к приятным мелочам для тех, кто дарит вам хорошее настроение.

Настроить вайб в гаджетах

Подобно тому как дом и офис влияют на новогодний вайб, влияют на него и ваши гаджеты. И здесь актуальны все те же правила: не начинайте слишком рано. Но и не затягивайте. Тем более что выбрать тематические обои и рингтоны куда быстрее, чем украшать реальное помещение.

Подведите итоги и составьте планы на год

Ну и за пару дней до НГ подведите итоги года и составьте планы на будущий год. Сюда можно включать все что угодно: начиная от просто хотелок и заканчивая детализированными планами личностного, ну или карьерного развития. Главное — следовать этим планам, а не забыть о них до следующего НГ.

Смените обстановку

Иногда, как ни извращайся — а от праздников тошнит. Так бывает — это норма. В особенности если вы как-то связаны с их организацией. Как с этим могут быть связаны представили сферы аффилиат-маркетинга, нам сложно придумать. Но если среди наших читателей такие люди есть — забейте на все советы, календари и вайбы. Просто смените обстановку, как только у вас появится такая возможность.

Подводя итоги

Даже если у вас совсем нет новогоднего настроения — время до Нового года еще есть. И только от вас зависит, появится ли оно к празднику. А на этом у нас все — приятных выходных и с пусть и еще далеким, но уже наступающим Новым годом!