Нетворкиг для социофобов

Несмотря на то что арбитражные конференции изначально создаются для того, чтобы незнакомые между собой люди могли знакомиться, находить точки соприкосновения и договариваться о чем-то взаимовыгодном, многие люди испытывают дискомфорт от необходимости там находиться. И это неудивительно, ведь по оценкам ученых около 20% населения планеты — социофобы.

И с каждым годом из-за развития технологий таковых становится все больше. Правда, здесь важно не путать социофобов и социопатов. Первые испытывают дискомфорт из-за страха взаимодействия, вторые — из-за самого факта присутствия других людей. Это разное. А еще важно понимать, что социофобы разные, а признаки социофобии так и вовсе можно заметить в поведении ⅘ людей.

Обо всем этом, равно как и о том, что с этим делать, рассказываем ниже.

Социфоб социофобу рознь

Мы уже определились с тем, что не стоит смешивать социофобов и социопатов. Но и самих социофобов также не стоит смешивать. А все потому, что часть из них успела адаптироваться и, несмотря на свою социофобию, вполне успешно нетворкает на конфах. А другие — нет. Поэтому одно дело, когда от конфы морозится известный в сфере скуф-алкоголик, неоднократно выступавший на сценах, — ему действительно там нечего делать. Ну кроме как посветить лицом.

И совсем другое дело, когда в бесполезности своего присутствия на конфе убеждает условный «ноунейм»: здесь никакой бесполезности быть априори не может, так как человек банально делает первые соприкосновения со сферой вне онлайна, а это важно и полезно. Кроме того, подобными отмазками могут грешить и те, кто не является социофобом, причем эти люди могут даже начать мнить себя в моменте таковыми. Вот только социофобия — это реально существующий диагноз.

У большинства же людей никакого диагноза нет, но также нет и опыта нетворкинга. И именно это стоит прорабатывать в первую очередь. Но к этому мы вернемся ниже.

А как же 20% социофобов?

Раз ученые утверждают, что это так — вероятно, это так. Вот только с чего вы решили, что вы в эти 20% входите? А самое главное, речь про дискомфорт, но никак не про невозможность эффективного нетворкинга. Реальные же проблемы с нетворкингом, приводящие к невозможности эффективного общения, испытывают те, кто страдает от расстройств аутического спектра. Проще говоря, аутисты. И то далеко не все. В случае с социофобией же все решаемо.

Правда, есть нюанс. Многие советы по нетворкингу даются не социофобами, а потому и помочь социофобам не смогут. Так, например, советы в стиле «нужно хорошо изучить визави» скорее будут мешать, нежели помогать — так как, изучая, воробушек-социофобушек будет рисовать себе какую-то картинку общения. А реальность будет иной. Уточним, что мешать это будет лишь тем, кто все еще боится ходить на конфы. Если это уже проработано — то да, совет полезный.

И подобных советов много — перечислять их нет смысла, так как они были в других наших статьях. Но что же делать социофобам? А все просто…

Советы по нетворкингу для социофобов

В первую очередь набираться опыта. Человек — зверушка социальная. И какой бы сильной ни была ваша социофобия — скил взаимодействия с соплеменниками у вас априори есть. Просто вы им редко пользуетесь. Это очень наглядно иллюстрирует тот факт, что даже у социофобов есть круг людей, с которым они общаются очень близко, и никаких проблем у них нет. Так вот «новые» люди — из такого же мяса. В том смысле, что с ними тоже можно взаимодействовать.

Просто вам нужно привыкнуть. Но привыкать нужно не к «новым» людям, а к «новым людям» — то есть не к кому-то конкретному, а к самому факту взаимодействия с новыми людьми. Вероятно, какое-то время это будет вызывать дискомфорт или даже стресс. Но через три-четыре месяца постоянных «тренировок» это пройдет. В особенности если подобрать подходящую среду. Причем чем рандомнее будет эта среда — тем лучше. В идеале начинать стоит с чего-то по типу курсов импровизации или театральных кружков.

Но именно что начинать! Как только дискомфорт пройдет, вам нужно искать новых знакомых. Желательно с другим «антуражем». Неважно, что это будет и где, главное — чтобы оно максимально отличалось от того, что было раньше. Через 2–3 месяца таких развлечений можно начать знакомиться с 2–3 компаниями в один день. Только именно с новыми. Можете прямо говорить, что ваша цель — проработка социофобии (если сейчас эта мысль пугает, то к тому времени уже не будет).

Спустя какое-то время фактор новизны перестанет быть для вас стрессом. Да, у вас все еще будет дискомфорт от большого количества незнакомых людей на единицу времени, но это будет фоновый дискомфорт. Он уже не будет мешать вам завязать общение на конференции, обсудить деловые вопросы у стенда или же подойти к топу и что-то у него спросить. И вот уже когда вы поймете, что достигли этого состояния, вот тогда имеет смысл обратить внимание на советы в стиле «изучите визави».

Еще раз: сначала прорабатываем сам страх перед общением с незнакомцами путем постепенного внедрения в жизнь рандомизированного взаимодействия с новыми людьми и лишь после этого превращаемся в ораторов, сталкеров и прочих манипуляторов. В противном случае все «тайные техники» будут разбиваться о вашу боязнь — банально из-за отсутствия опыта. Ведь чтобы отточить их на практике, нужен опыт. А у вас его нет — т. к. вы боитесь. И так по кругу…

Подводя итоги

Вышло довольно лаконично, но можно было бы подать эту основную мысль еще лаконичнее, сведя все к «Боитесь общаться с незнакомцами? Чаще общайтесь с незнакомцами». Только конфетки от них не берите! А на этом у нас все, приятных выходных.