Как увеличить время в сутках

Современный ритм жизни беспощаден. Даже у вечно чиллящих в кальянной арбитражников (много таких знаете? :D) времени едва хватает на сон. Не говоря уже о каких-то там спортах, хобби и прочих житейских делах. И тут, как ни крути, приходит понимание того, что 24 часа, из которых минимум 8 люди спят и еще 8 работают, — это очень мало. Впрочем, есть способы, как увеличить количество часов в сутках. Разумеется, не буквально — но ощущаться будет именно так.

Совет 1

Начать стоит с анализа наиболее затратных по времени дел. И здесь главное — не юлить и быть честным. Возможно, вам даже понадобится пару недель походить с блокнотиком и таймером — но это для совсем душнил. В большинстве случаев же люди и так знают, какие дела съедают большую часть их времени. И как правило, это что-то, где человек начинает фоново прокрастинировать.

Именно фоново — ведь дело не откладывается. Просто делается о-о-очень медленно. Так вот, делая такие дела, сосредоточьтесь на том, чтобы быть сконцентрированным. Сфокусируйтесь на задаче и не расслабляйтесь, пока она не будет сделана (если только это не что-то суперсложное, где имеет смысл, наоборот, взять перерыв) — вы удивитесь, как несколько часов превратятся в пару десятков минут.

Совет 2

Невозможно сидеть за компом 24/7. Точнее, возможно, но тело развалится. Даже самые педантичные люди во время работы делают перерывы на кофе, прогулки, разминку, обед и т. д. И в общем-то, если речь именно о перерыве — то лучше на эти 10–15 минут о делах вообще забыть. Так мозг восстановит концентрацию, и ваш КПД вырастет. Однако, кроме перерывов, есть еще другие паузы в работе.

Например, вам может просто надоесть находиться в помещении. Или же вам срочно нужно с кем-то пересечься на другом конце города. Да много чего может быть, что съедает время. Так вот, чтобы не тратить его впустую, используйте потенциал смартфона. Практически все «IT-делишки» вполне реально выполнять с современного телефона. Нужно просто привыкнуть, и можно будет совмещать досуг с работой.

Совет 3

А еще очень много времени теряется из-за банальной непродуманности. Поленились проверить наличие товара в магазине — потеряли время. Запланировали встречу на час пик — потеряли время. Не зарядили телефон и ищете пауэрбанк — потеряли время. Не забронировали места в любимой кальянной — потеряли время. А ведь всего-то и нужно было, что пару минут подумать о возможных эксцессах.

Подобные ситуации кажутся незначительными или разовыми, но на самом деле, если начать записывать события в течение дня — их наберутся десятки! Просто попробуйте разок. В итоге пара часов вашей жизни тратится ежедневно в никуда просто потому, что кто-то не подумал наперед. И можно сказать, мол, все не учтешь — это да. Но, как говорится, тарелка моется быстрее сегодня, а завтра — медленнее.

Совет 4

Впрочем, мыть посуду в XXI веке — моветон. Ведь есть посудомойки. А еще есть роботы-пылесосы, автоматические сушилки, мультиварки и множество других гаджетов, упрощающих жизнь. Вы же не считаете продуктивным стирать вручную? Или, окей, другой пример — вы же не нагуливаете cookies руками, не так ли? Так зачем делать вручную все остальное, если для этого давно придуманы гаджеты?

Более того, экономить время можно не только с помощью гаджетов, но и с помощью их функционала. Например, кофемашина может избавить вас от необходимости идти в кофейню. А автотаймер — от необходимости тупить с утра, вспоминая, что такое кофе. Аналогично с прогревом автомобилей, активацией робота-пылесоса, отложенным приготовлением еды в мультиварке и т. д.: нужно просто не лениться и разобраться.

Совет 5

Ну и напоследок, если вы уже продумали, оптимизировали и автоматизировали все, что только можно, выиграли какую-то часть дня, но часов в сутках все равно не хватает, — задумайтесь о своих вредных привычках. Нет, кроме шуток. Вы знали, что за две недели курильщики тратят на перекуры полноценные сутки? И это не считая времени на сам поход в курилку. Скроллинг ленты вообще создал Сатана.

А сколько времени тратят шопоголики на рассматривание WB? Завсегдатаи баров проводят в дороге к бару почти столько же, сколько в самом баре. Любители ночных перекусов сбивают себе сон и утром теряют время из-за отсутствия продуктивности. Короче говоря, банальные вредные привычки съедают огромное количество времени — как напрямую, так и косвенно. И лучше это дело контролировать.

Подводя итоги

Можно было бы расписать еще десяток-другой советов, но, как нам кажется, это лишнее. А мы тут заботимся о вашем времени, знаете ли :D На самом деле, чтобы в сутках появилось больше времени, нужно просто сесть и подумать, какие дела в течение дня можно оптимизировать. И если вы обычный человек, а не живущий по расписанию робот, — у вас 100% накопится разной фигни, съедающей лишние 3–4 часа.